王老，年届古稀，罹患高血压病已逾二十年。在此漫长岁月中，王老对血压的治疗与监测始终秉持严谨之态，每日清晨初醒，即行服用降压药物并监测血压，详实记录。然而，近数月来，王老却于早餐后屡感头晕目眩，困倦乏力，甚至数次险些跌倒。王老自忖，或许是近期参与老干部活动频繁，劳累过度，以致血压再度升高。故于头晕之时自测血压，结果却出人意料，血压非但不高，反呈偏低之势，收缩压仅达95毫米汞柱。王老原患高血压，何以突然转为低血压？初时，王老对此血压结果颇为疑虑，遂于一日之中多个时段多次监测血压，并持续数日，绘制详尽之血压趋势图。经观察，王老发现一奇异现象：唯早餐后血压偏低，稍事休息数小时后则恢复常态。王老遂携此奇异血压趋势图求助于心内科医师，经  医师详细问诊及专业检查，王老的头晕最终被确诊为餐后低血压。

餐后低血压作为一种常见的健康问题，尤其常见于老年人群。那么，餐后低血压究竟是什么？我们又该如何采取有效的预防措施呢？今天，我们将带领各位老年朋友一同深入了解餐后低血压的相关知识。

1.什么是餐后低血压？

餐后低血压，顾名思义，是指在进食后的一段时间内，血压出现明显的下降现象。这种现象对于老年人、糖尿病患者、心血管疾病患者等人群来说，尤为常见，并可能对他们的健康产生不良影响。

具体来说，餐后低血压的诊断标准包括以下几个方面：首先，如果在餐后2小时内，收缩压（即高压）比餐前下降20毫米汞柱以上，那么就可以被认定为餐后低血压。其次，如果餐前血压大于100毫米汞柱，而餐后血压却低于90毫米汞柱，同样可以诊断为餐后低血压。最后，即使餐后的血压下降未达到上述两个标准，但如果患者出现了心绞痛、乏力、晕厥等心、脑缺血症状，也应警惕餐后低血压的可能性。

2.餐后低血压只会发生于早餐后吗？

相关研究数据表明，早餐后该疾病的发生率高达65%，中餐和晚餐后则分别降至16%，任意一餐后的总发生率为73%。经过对比分析，相较于晚餐后，早餐与午餐后的血压下降现象更为显著。这一现象可能归因于早餐和午餐前血压水平上升，而餐后由于压力感受性反射失调，血压无法回归至正常水平。此外，血压下降幅度较大的情况在高血压、糖尿病合并自主神经功能损害等患者中更为常见。